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Ignasi Palacios


HAZ QUE TU CUERPO
SE SIENTA TAN JOVEN
COMO TE SIENTES TÚ

ES.. AHORA!

Tu cuerpo te está diciendo que ya no puede más. Es hora de que priorices tus actividades diarias para dejar paso al ejercicio físico. Tu cuerpo te lo está pidiendo.

PIERDE PESO

Empieza a moverte, haz que tus músculos empiecen a tonificarse, recupera los rangos de movimientos y poco a poco verás como tu porcentaje graso empieza a bajar.

CONTRA EL DOLOR

¿Trabajas 8 horas sentad@? ¿A qué esperas para luchar contra los efectos de la silla? El dolor de espalda es el común de los dolores, y créeme que puedes dejar de sentirlo.


Elige tu versión de entrenamiento

Sé sincera contigo y decide decide cuándo y dónde será mejor entrenar para no fallar luego

 

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